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Team Training
Técnica y habilidad mejoradas
Un programa de levantamiento de pesas bien diseñado que puede ayudarlo a dominar los aspectos técnicos de los levantamientos olímpicos, lo que conduce a una mejor forma y una mayor eficiencia en sus levantamientos
Aumento de la potencia y la explosividad
La halterofilia olímpica se centra en los movimientos explosivos, que pueden ayudarte a desarrollar potencia y explosividad en tus levantamientos, lo que lleva a un mejor rendimiento en la competición
Mejora la estabilidad
El levantamiento de pesas olímpico puede ayudar a mejorar la estabilidad de las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones y permitiéndole levantar pesas más pesadas de manera segura.
Features
Programming 5 days per week
Entrenamiento diario de fuerza, acondicionamiento y habilidades que es accesible y desafiante para atletas de cualquier nivel o origen
Guía de video de ejercicios
Videos instructivos para guiar su práctica y facilitar la ejecución
Instrucciones detalladas y expertas
Entrenadores que te harán responsable y te proporcionarán la retroalimentación que necesitas para crecer
Entregado a través de TrainHeroic
Tus entrenadores y tu equipo te presionarán más, te conocerán mejor y te mantendrán activo por más tiempo, todo a través de una aplicación.
Sample Week
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